Це книжка про любов, турботу та повагу до себе. Про правду, якої потребує наше тіло. Воно говорить із нами постійно, і щоб навчитися розпізнавати його сигнали, життєво необхідно почати звертати увагу на самого себе. Лікарка та психосоматологиня Катерина Тур допомагає прислухатися до свого організму, розпізнати внутрішній конфлікт і пропрацювати його. На основі своєї 12-річної практики та сучасних досліджень вона розповідає про зв'язок душевного болю та фізичних симптомів і дає рекомендації, як відчути себе краще. Прочитавши цю книжку, ви навчитеся розшифровувати непомітні сигнали тіла, зупиняти тривогу, гнів і втому та замінювати їх спокоєм, балансом і впевненістю. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може слугувати заміною консультації лікаря. Необхідно проконсультуватися з фахівцем перед вчиненням будь-яких рекомендованих дій.
Книги
Видавництво
Maribel
Палітурка
М'яка
Папір
Газетний
Мова
Російська
Кількість сторінок
152
Це книжка про любов, турботу та повагу до себе. Про правду, якої потребує наше тіло. Воно говорить із нами постійно, і щоб навчитися розпізнавати його сигнали, життєво необхідно почати звертати увагу на самого себе. Лікарка та психосоматологиня Катерина Тур допомагає прислухатися до свого організму, розпізнати внутрішній конфлікт і пропрацювати його. На основі своєї 12-річної практики та сучасних досліджень вона розповідає про зв'язок душевного болю та фізичних симптомів і дає рекомендації, як відчути себе краще. Прочитавши цю книжку, ви навчитеся розшифровувати непомітні сигнали тіла, зупиняти тривогу, гнів і втому та замінювати їх спокоєм, балансом і впевненістю. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може слугувати заміною консультації лікаря. Необхідно проконсультуватися з фахівцем перед вчиненням будь-яких рекомендованих дій.
