Стареть запрещено!
Может быть, это вас огорчит, но магического эликсира вечной молодости не существует. Однако, когда речь идет о причинах старения, постепенный износ лучше, чем роковая поломка. Однако не следует считать неизбежным угасание силы мозга с течением лет. Если вы будете следовать изложенным в этой книге советам, ваш мозг будет пластичным, открытым к обучению, исследованиям и новым знаниям в любом возрасте, без деменции, болезней Альцгеймера или Крона.
Вы узнаете: как улучшить свою память; почему следует встречаться с друзьями; зачем ходить на танце как можно чаще; почему чтение книг по нескольку часов в день может продлить жизнь на несколько лет. Выясните, что изучение нового языка – лучшее упражнение для ума, особенно если вас волнует деменция; что регулярное участие в дружеских спорах — как ежедневные витамины для мозга, а некоторые видеоигры действительно могут улучшить вашу способность преодолевать проблемы.
Книги
Издательство
КСД
Палитурка
Твердая
Бумага
Офсетная
Язык
Украинский
Количество страниц
224
Стареть запрещено!
Может быть, это вас огорчит, но магического эликсира вечной молодости не существует. Однако, когда речь идет о причинах старения, постепенный износ лучше, чем роковая поломка. Однако не следует считать неизбежным угасание силы мозга с течением лет. Если вы будете следовать изложенным в этой книге советам, ваш мозг будет пластичным, открытым к обучению, исследованиям и новым знаниям в любом возрасте, без деменции, болезней Альцгеймера или Крона.
Вы узнаете: как улучшить свою память; почему следует встречаться с друзьями; зачем ходить на танце как можно чаще; почему чтение книг по нескольку часов в день может продлить жизнь на несколько лет. Выясните, что изучение нового языка – лучшее упражнение для ума, особенно если вас волнует деменция; что регулярное участие в дружеских спорах — как ежедневные витамины для мозга, а некоторые видеоигры действительно могут улучшить вашу способность преодолевать проблемы.
