Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса Нагоски

В наличии

026068

Отзывы: (0)

160.00 грн

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Мягкий переплет.

Книги

Издательство

Палитурка

Мягкая

Бумага

Газетная

Язык

Русский

Количество страниц

256

Теги: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса Нагоски

Книги