Сам собі плацебо. Джо Диспенза м'яка палітурка

Чи можна зцілитися однією силою думки — без препаратів або хірургічного втручання? Це відбувається набагато частіше, ніж ми можемо собі уявити. Феноменальні наукові дослідження, що ґрунтуються на відкриттях у галузі нейробіології, психології,характеризму та квантової фізики, довели: для мозку немає різниці між уявним переживанням і реальністю. Це дає нам можливість будувати своє життя так, як ми цього хочемо. У кожного з нас вбудована можливість зцілення.
Як допомогти собі стати здоровим? Чи можна мінімізувати вплив лікарів? Як уникнути вживання великої кількості ліків? Якщо шукаєте відповіді на ці та інші питання, книга « Сам собі плацебо...» створена саме для вас. Доктор-нейрофізіолог Джо Диспенза стверджує, що вся сила зцілення укладена в нашому підсвідомості. Приводить не тільки приклади з життя, але й пояснює механізм дії «плацебо», а також «ноцебо». Вже за кілька сторінок читання з'являється бажання почати працювати над собою. Адже починаєш розуміти, що здоров'я залежить від нас самих: думок, бажань, способу життя. Друга частина книги – практична. Автор навчає способів медитації, які впливають на підпізнання. Джо Диспенза рекомендує записати текст на диктофон і прослуховувати його щодня. Або ж повертатися до своєрідних «афірмацій» у письмовому вигляді. Книга «Сам собі плацебо...» стане корисною не тільки для тих читачів, які шукають способи вилікуватися від уже наявних хвороб. Вона є гарним посібником, яке можна читати для загального розвитку для «профілактики».